Retraite d'un jour

21 octobre 9h à 16h30

Une journée guidée à travers la méditation et l'exploration de ce qui nous entoure et nous habite, dans l'observation des pensées, des émotions et des sensations. Un
apprentissage de techniques faciles et l’expérience du silence et de ce qu’il enseigne. Cette retraite est idéale pour amorcer une transformation personnelle ou poursuivre celle en cours.


Repas collectif

Chaque participant apporte un plat froid de son choix à partager. Nous vous demandons d’identifier sur un petit carton les ingrédients principaux de votre recette en cas d’allergies.

75$

Rabais pour toute personne dont la situation financière ne lui permettrait pas de participer à la retraite (merci de nous contacter).

Guidée par Manon Breton. Enseignante de Mindfulness, thérapeute et auteure du livre Le courage d'être ici, Manon porte en elle de participer à l’ouverture du cœur et de la conscience des êtres. Son approche invite à vivre dans le moment présent, en observant sans jugement ce qui se passe en soi en vue d’un mieux être général et durable.

Pour s'inscrire ou obtenir de l'informations : catherine@soham-yoga.com

Retraite de yoga
Automne 2018

Du 30 novembre au 2 décembre 2018

Guidée par Catherine et Karin.

Au Domaine du Bouddha Moqueur

350$ tx comprises.

Incluant le gîte, la literie, les repas végétariens, les activités de yoga et de méditation.

Pour s'inscrire ou obtenir de l'informations : catherine@soham-yoga.com

 

 

 

 

 

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