Catherine { Pârvatî }


Karin


Marjorie


Aurélie


Créatrices de
Soham Yoga à Montréal :



Sophie { Kâli }



Marie-Hélène {Durga}

Karin Mérinat
Enseignante de yoga et associée à Soham Yoga Bis

J'ai accueilli le yoga dans ma vie en 2006 après avoir pratiqué pendant plus de 5 ans le Taï chi et le Qi Gong auprès de Roland Lannes à Montréal. Le yoga s'est alors présenté à moi comme une continuité de l'art du mouvement et du souffle. En recherche d'équilibre et d'aisance physique et spirituelle, j'ai trouvé dans le yoga une discipline complète dont la source est intarissable. En 2013, j'ai été certifiée en Hatha yoga (300H) par Hervé Blondon directeur de l'école Satyam à Montréal. J’ai également complété une formation de 100H en Yoga restaurateur auprès de Marie-Daphné Roy ainsi qu’une formation en Yoga Prénatal-postnatal auprès de Lidjia Segon et suivi des formations en technique d’ajustement postural et Pranayama auprès de François Raoult.

Apprendre, transmettre et permettre aux élèves d’approfondir leur conscience à travers les asanas, les pranayamas et la méditation est ma mission. Trouver l'aisance et s'ancrer dans le moment présent à travers le geste, à travers l'intention et grâce au souffle, voilà ce qui m'anime! J'enseigne avec le souci de l'alignement du corps, dans le respect des traditions et des savoirs qui m'ont été transmis et toujours dans la joie!

Je suis aujourd’hui extrêment heureuse et choyée d’être associée à l'école Soham Yoga Bis et j’ai hâte de vous rencontrer!

 

 
 
 
 

Mantra de fin de cours

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Om Shanti Shanti Shanti

Om Paix Paix Paix

Hari Om Tat Sat

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