Atelier Yoga Kurunta

Dimanche le 14 octobre de 10h à 12h.

Cet atelier vous permettra l'utilisation du mur de cordes.

''Kurunta'' signifie en sanscrit marionnette. 

L'atelier de Yoga Kurunta permet d'accéder à des variations posturales délestées du poids du corps. Nous explorerons entre autre les inversions. Les asanas utilisés permettent également de fortifier le dos, d'enlever toute compression dans la colonne vertébrale et de trouver de l'espace.

Enfin l'exploration de cette technique vous permettra aussi de diriger notre corps grâce au maintien des cordes pour aller chercher le soutient et l'ouverture nécessaire et ainsi mieux comprendre et ressentir les postures avec aisance sur le tapis.

Atelier ouvert tous! 
35$ taxes comprises.

Inscription : karin@soham-yoga.com

 

 

Anatomie
musculo-squelettique

Avec Dominique Rainville.
Ouvert à tous. Dans le cadre de la formation professorale. 
Personne sans expérience en yoga : soyez bienvenu!

120$ taxes comprises.

En 3 blocs de 4 heures : 4 novembre, 8 et 9 décembre. 12h à 16h.

Inscription : catherine@soham-yoga.com

 

 

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