Yoga restaurateur en duo

Dimanche 24 février 14h à 16h

Cet atelier guidé conjointement par Claudia Delisle (massothérapeute) et Karin Mérinat (professeur de yoga) vous initie à une pratique alliant les postures du yoga restaurateur et la thérapie manuelle.

Cet atelier propose également de faire l’expérience de la pleine conscience, de l’apaisement du système nerveux pour tendre vers une détente profonde et un meilleur équilibre global.

Ce travail en duo permet de recevoir l’appui de l’autre, mais également de développer l’écoute de soi et de l’autre.

Cette approche est ouverte à tous. Inscription seul ou accompagné.
35$ taxes comprises par personne

Inscription : karin@soham-yoga.com 

Sadhana du mois de mars

Samedi 2 mars 13h30 à 16h30

Cet atelier est guidé par Catherine.
Pratique complète de yoga incluant le paranayama, le yoga, le yoga restaurateur et un yoga nidra.
Un 3 heures pour relâcher le corps et la tête en attendant le printemps!

40$ taxes comprises par personne

Inscription : catherine@soham-yoga.com 

 

 

Design par 

Soham Yoga 2019© Tous droits réservés
Propulsé par CreaWEB4 - iClic

Soham Yoga Bis
729, Côte d’Abraham, Local 200
Québec (Québec) G1R 1A2

418.914.7225

 

Suivez-nous

 

 

catherine@soham-yoga.com

Inscrivez-vous à l'infolettre

Visitez aussi : Soham Yoga (Montréal)

Reconnu par la
Fédération Francophone de Yoga
et la Fédération Internationale de Yoga