Atelier de Kurunta

Cordes au mur
Cet atelier vous permettra l'utilisation du mur de cordes.

''Kurunta'' signifie en sanscrit marionnette.

L'atelier de Yoga Kurunta permet d'accéder à des variations posturales délestées du poids du corps. Nous explorerons entre autre les inversions. Les asanas utilisés permettent également de fortifier le dos, d'enlever toute compression dans la colonne vertébrale et de trouver de l'espace.

Enfin l'exploration de cette technique vous permettra aussi de diriger notre corps grâce au maintien des cordes pour aller chercher le soutient et l'ouverture nécessaire et ainsi mieux comprendre et ressentir les postures avec aisance sur le tapis.

Atelier ouvert tous!

Dimanche 26 mai 2019

13h00-15h30

35$ tx. inc.

Information/inscription : karin@soham-yoga.com

 

 

 

 

 

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