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Soham Yoga à Montréal
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Créez des liens entre votre corps et votre esprit, recouvrez ou conservez une bonne santé, réduisez votre niveau de stress... et venez découvrir cette activité merveilleuse qu’est le yoga !





Yoga thérapeutique et restaurateur

Combien ?
Référez vous au tableau des tarfis pour connaitre le prix à la carte et les différents forfaits offerts.
 
Quand ?
Lundi 20h - 21h30
Vendredi 14h30 -16h
 
 
 
 

Cours à la carte

Ce cours permet d’approfondir notre lien que nous avons par rapport au stress et au temps qu’on lui accorde. Apprendre à ralentir, à libérer les tensions sans en créer, à faire des postures soutenues sans résister. Ce cours s’adresse à ceux qui vivent avec des problèmes de santé et de stress, mais aussi à tous ceux qui désirent prendre du temps pour soi, qui ont besoin de retrouver leur souffle et de laisser-aller le stress qui s’est installé dans le corps. Yoga doux, de lâcher-prise, de détente du corps et de la tête. Relaxation guidée sous forme de Yoga Nidra.
Cours accessible à tous les niveaux, avec ou sans expérience de yoga.

Cours à la carte. Aucune inscription ni réservation nécessaire. Vous pouvez vous présenter en tout temps !

 

Pour se joindre au cours

Aucune inscription ni réservation nécessaire. Vous pouvez vous présenter en tout temps !

Pour votre première visite à l'école, le premier cours est gratuit. Aussi, nous vous invitons à compléter la fiche d’informations personnelles.

Pour toute question, n’hésitez pas à communiquer avec nous !
Au plaisir de vous accueillir !

NB : Il est nécessaire de s’inscrire au cours d’introduction au yoga, de yoga prénatal, de yoga postnatal et de yoga parents-enfants. Les autres cours ne nécessitent aucune inscription ou réservation.

 

  Informations sur nos tarifs et notre horaire.
 

 

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