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Yoga et méditation

Combien ?
Référez vous au tableau des tarfis pour connaitre le prix à la carte et les différents forfaits offerts.
 
Quand ?
Dimanche 9h30
 
 
 
 

Cours à la carte

Ce cours permet d’explorer les différentes respirations (pranayamas) et postures de yoga (asanas) de niveaux novice. Initiation à différentes méditations. Nous vous proposons de préparer le corps physique à la méditation par différents asanas et d’expérimenter plusieurs postures de méditations adaptées à chacun. Une fois le corps physique placé et réceptif, des méditations guidées et ou chantées vous donneront accès à un espace de non-dualité et vous permettront de raffiner votre conscience. Ce cours est adapté à tous ceux qui souhaitent expérimenter et intégrer la méditation dans leur vie. Cours accessible à tous les niveaux, avec ou sans expérience de yoga.

Cours à la carte. Aucune inscription ni réservation nécessaire. Vous pouvez vous présenter en tout temps !

 

Pour se joindre au cours

Aucune inscription ni réservation nécessaire. Vous pouvez vous présenter en tout temps !

Pour votre première visite à l'école, le premier cours est gratuit. Aussi, nous vous invitons à compléter la fiche d’informations personnelles.

Pour toute question, n’hésitez pas à communiquer avec nous !
Au plaisir de vous accueillir !

NB : Il est nécessaire de s’inscrire au cours d’introduction au yoga, de yoga prénatal, de yoga postnatal et de yoga parents-enfants. Les autres cours ne nécessitent aucune inscription ou réservation.

 

  Informations sur nos tarifs et notre horaire.
 

 

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