Yoga débutant

Créez des liens entre votre corps et votre esprit, recouvrez ou conservez une bonne santé, réduisez votre niveau de stress... et venez découvrir cette activité merveilleuse qu’est le yoga !

Cours à la carte

Pour ceux et celles qui veulent découvrir cette activité merveilleuse qu’est le yoga ! Les cours sont structurés spécialement pour introduire les notions de bases du yoga (définition, respirations, prise de conscience du souffle et du corps, postures, méditation). Cours axé sur l'apprentissage et sur la correction des postures auprès des étudiants. Pour ceux qui débutent en yoga ou ceux désireux d'apprendre les bases de yoga.

Cours à la carte. Aucune inscription ni réservation nécessaire. Vous pouvez vous présenter en tout temps !
 

Combien ?
Référez vous au tableau des tarifs pour connaitre le prix à la carte et les différents forfaits offerts

Quand ?
Mardi
18h

Durée ?
1h30
 

Pour se joindre au cours

Aucune inscription ni réservation nécessaire. Vous pouvez vous présenter en tout temps !

Pour votre première visite à l'école, le premier cours est gratuit. Aussi, nous vous invitons à compléter la fiche d’informations personnelles.

Pour toute question, n’hésitez pas à communiquer avec nous !
Au plaisir de vous accueillir !

NB : Il est nécessaire de s’inscrire au cours d’introduction au yoga, de yoga prénatal, de yoga postnatal et de yoga parents-enfants. Les autres cours ne nécessitent aucune inscription ou réservation.
 

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