Méditation

Manon  reprends les rencontres de méditation à Québec!
Dimanches de 11h30 à 12h30.

25 mars, 8 avril, 22 avril et le 20 mai prochain.
Participation sous forme de dons volontaires.

Présentez-vous sans inscription. Accessible à tous (avec ou sans expérience) 

Massage Thaïlandais

Guidé par Joannie Ménard

2 ateliers différents. 
14 avril : 14h à 16h30. Initiation au massage Thaïlandais. Apprendre une séquence de 45 minutes.
21 avril : 14h à 16h30. Coup, mains, épaules, visage. Massage spécifique de la nuque, bras à partir d'une position de côté, 
mains et massage en posture assise.


Le massage Thaï se pratique avec des vêtements confortables. Par des mouvements et des techniques 
d'étirements passives, de pétrissage, de torsions. Le receveur profite de plusieurs bienfaits.
Présentez-vous sans inscription. Accessible à tous (avec ou sans expérience). 

45$ pour les 2 personnes, 25$ pour une personnes. Informations : joanniemenard1@gmail.com ou catherine@soham-yoga.com
 

 

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