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Appliquez les bases du hatha yoga traditionnel à la vie moderne, Soham Yoga offre des cours créatifs et authentiques mettant l'accent sur la respiration, l'alignement et la structure.
Le yoga est un outil thérapeutique qui favorise l'ouverture de conscience et le bien-être et donne une plus grande aisance dans les actions quotidiennes. Fondé en 2005, Soham Yoga a pignon sur rue dans le magnifique quartier Villeray à Montréal depuis 2006. En 2012, la Maison-Mère donne naissance à Soham Yoga Bis dans la belle capitale.

Créez des liens entre votre corps et votre esprit,
retrouvez ou conservez une bonne santé,
réduisez votre niveau de stress… et découvrez le yoga !

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selon votre niveau (*cours réguliers, identifiés en gris dans le tableau horaire).

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Témoignages
Pourquoi venir chez Soham?

« L'accès au matériel, la tisane (oui!), la musique, le petit côté boutique, le sourire de Catherine,
le fait qu'elle nousreplace quand on est mal placé ... :) » - Audrée

« J'aime vraiment faire du yoga chez Soham. J'apprécie également les activités et l'animation qui entourent
les classes. Le centre est vivant et c'est un endroit où il fait bon venir se poser.» - Marylise

« Thank you for taking care of us, it is very important for us to learn how to do the asanas correctly.
Keep the great work always teaching us new stuff, you always send me back home smiling
no matter how bad my day was.» - Cynthia

 

Revue de presse

Marginale et heureuse : http://www.marginaleetheureuse.com/2017/11/20/retraite-de-yoga-foret-montmorency/ 
La Fabrique Crépue : Soham Yoga, l'espace pour lâcher-prise
Yoga Santé Plus nous offre une page web sur son blogue.
Le Soleil : http://tinyurl.com/pqwbvav
Le Journal de Québec : http://www.journaldequebec.com/2014/12/28/gaga-du-yoga
La Ruche Québec : http://youtu.be/f5fqFyO5yUE
Voir : https://voir.ca/voir-la-vie/art-de-vivre/2012/09/06/soham-yoga-comme-a-la-maison/
Entrevue sur les retraites de yoga avec Kâli : https://vimeo.com/54553058

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